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관심있는 워크샵의 후기를 확인해보세요
우쭈쭈 당근
김****
겨울이라 그런지 바깥에서 운동하는 것 자체가 너무 귀찮고 몸도 여기저기 아프더라고요.근데도 오팀장님의 우쭈쭈 당근 댓글에 '그래 괜찮아 천천히 조금씩 하면 되지!'라는 마음을 갖고 나 자신에게 너무 채찍질하지 않기로 했어요.중간에 좀 길게 쉬다가도 언제든 다시 시작하면 된다는 오팀장님 말씀에 어느날 또 다시 운동하러 나가는 제 모습이 만족스럽습니다.그리고 러닝메이트분들의 댓글을 읽다 보면 또 힘이 나고 의지도 생기더라고요.그래서 저는 오늘도 포기하지 않고 일주일만에 다시 걷고 왔답니다!!
2024-01-29
12월부터 달리니 1월은 더 즐겁게
조****
2024년의 저는 '달리는 사람'이 되겠다는 다짐을 했고,1월부터 시작하는게 아니라 작년 12월부터 러닝클럽을 시작했어요.겨울러닝이라니, 첫 러닝을 겨울에 시작하는 것에는 큰 결심이 필요했지만막상 달리기 시작하니 겨울러닝은 옷만 잘 입고 나가면 어려운게 아니라는걸 알게 되었어요.(겹겹이 옷을 껴입는건 매우 귀찮은 일입니다만..)귀마개, 넥워머, 장갑, 모자 - 이렇게만 있으면 겨울러닝도 두렵지 않아요 :)그리고 달리기 시작하면 금방 몸에 열이 올라 요즘은 오히려 여름러닝을 걱정하고 있습니다(!)러닝클럽 카톡방은 저에게 늘 도전과 동기부여를 불러일으켜요.함께 달리는 분들이 각자의 속도와 속력, 달리는 거리에 상관없이 같이 응원해주니힘이 나서 더 달리게 되는 것 같아요.이번달 목표는 30km였는데 이미 지난주에 달성했고,오늘까지 36km를 달렸어요. 아직 3일 남았으니 한 번은 더 뛸 수 있을 것 같아요.이상 즐거운 겨울러닝 후기였습니다
2024-01-29
나를 바꾸는 워크샵!
김****
저는 이 책을 원페이지 워크샵을 통해 한번 읽어봤는데 그때 너무 좋았어서 꼭 다시 읽어보겠다는 생각을 했었어요. 이번에 변화를 만들어내는 독서 워크샵이 열려서 더 잘 읽어볼 수 있지 않을까 하는 생각에 신청하게 되었는데요, 워크샵을 통해 책을 다시 읽으면서 한문장 한문장 정성스럽게 읽으며 책의 내용을 행동으로 실천해볼 수 있던것이 가장 좋았어요. 책을 읽으며 한 문장을 정리하고, 질문에 답을 하는 것에서 끝나지 않고 댓글로 한 스텝 더 나아가 행동으로 이어질 수 있도록 매일 댓글로 안내해주셔서 행동까지 이어지는 변화가 만들어 졌던 것 같아요. 세살버릇 여든까지 간다고 하잖아요! 그만큼 습관은 바꾸기 어렵다는 말 같은데 나의 잘못된 습관을 어떻게 더 효과적인 방법으로 바꿀 수 있는지, 그리고 더 좋은 습관을 어떻게 만들고 어떻게 내 삶을 내가 주도적으로 바꾸어 갈 수 있는지를 3주라는 시간동안 정말 잘 배울 수 있는 워크샵이에요. 이렇게 책을 매일 매일 정성껏 읽지 않았다면 많은 내용이 체화되지 않았을 것 같아요. 2024년 1월 새해 첫 달에 생각이 열리고 더 주도적인 새해를 시작할 수 있는 워크샵을 만들어주셔서 ㄱ마사합니다!!벌써 3주가 흘렀다니 너무 아쉬워요. 3주동안 정성껏 피드백 주시고 좋은 내용 전달해주셔서 너무 감사합니다!! 앞으로 더 효과적으로 습관을 만들고 지속할 수 있을 것 같아요 :)
2024-01-27
새해에 걸맞는 워크샵!
임****
워크샵을 하면서 조금씩이라도 매일 책을 읽는 습관이 붙었어요. 그리고 책을 깨끗이 읽는 편이었는데 이번에는 밑줄도 긋고 메모도 해가면서 읽으니까 좀더 책에 집중하게 되더라구요. 밑줄 그을 문장을 고르느라 좀 더 신중하게 읽게 되구요. 또한 책을 읽고 ‘그렇구나~’하고 넘어가는 게 아니라 실제 제 삶에 적용할 수 있도록 생각하는 습관도 들었어요. ‘아주 작은 습관의 힘’을 통해 습관 만드는 법을 배우고 적용해나가는 과정이라 아직 완벽하게 매일 지키고 있는 습관을 달성하진 못 했지만 그래도 여러가지 좋은 습관들을 붙이게 시도하는 중입니다.
2024-01-27
만족스러운 워크숍입니다.
함****
워크숍에 참여하면서 가장 크게 얻은 건 실행력입니다. 혼자서 책을 읽었더라면 그냥 읽고 끝났을 것 같은데 과제를 하면서 행동하게 돼요.덕분에 습관표도 작성하게 되었고 좋은 습관들도 쌓아나갔습니다.중간에 힘들어 포기하고 싶을 때도 잠깐 있었지만 무사히 끝까지 잘 마침으로써 성취감도 얻게 되었어요.더불어 긍정적인 정체성과 그것들의 증거들도 잘 챙겨갑니다. 다음에 또 기회가 된다면 다른 워크숍도 참여하고 싶은 마음이 큽니다.
2024-01-26
피가되고 살이되는 경제 공부
김****
이번 워크샵에서는 거시경제를 공부할 수 있는 기사들을 읽으며 용어와 개념들을 공부했어요.오키로 경제 워크샵은 말해뭐해 항상 좋은데요! 이번 기수 특히 너무 좋았어요.거시경제를 모르는 상태로 기사를 읽으면 크게 사고하는 것에 좀 한계가 있더라고요.그래서 거시경제 공부가 필요했었는데 감사하게도 1월 첫 워크샵으로 열어주셔서 기초 공부를 할 수 있었어요.혼자 무작정 기사를 읽으면 어떤 기사가 거시경제를 공부하는데 좋은지 알고 읽기 힘들잖아요.그런데 워크샵을 통해 매일 중요한 용어와 개념들을 배울 수 있는 기사들을 접하고 지식을 단계적으로 그리고 체계적으로 늘려나갈 수 있었어요.또 함께 참여하시는 분들의 열정적으로 공부를 하시는 모습에 저도 더 힘을내서 경제를 꾸준히 공부할 수 있었네요.경제 공부를 어디서부터 시작해야될지 모르겠는 분들, 경제 신문을 아무리봐도 큰 그림으로 이해되지 않는 분들 모두 꼭 들어보세요!오키로 워크샵으로 차근차근 시작하면 자신감있게 쉽게 경제 신문이 술술 읽힐거에요.그리고 거시경제 심화반 온라인으로도 꼭 언젠가 열어주세요!! ㅎㅎ
2024-01-26
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