기상시간 보다 취침시간이 더 중요하고 바쁜 저의 일상에 사소한 행복이 있었다는 걸 알게 해 줬어요 !

그리고 무엇보다 오사장님의 피드백으로 저의 취침습관을 되돌아보면서 직접 행동 해보고 또 안 좋은 습관들을 찾으면서 수정도 해보면서 규칙적인 취침루틴을 만들게 되었어요.몇년동안 갖고있던 습관들을 하루 아침에 변화 시킬 수 없지만 배드클럽에 참여하면 점차 변하는 자신의 모습을 보실 수 있답니다! 저도 제가 변하는 모습에 뿌듯하고 자존감도 높아졌어요. 그리고 하루 마무리를 잘 해야 다음 날도 기분 좋게 시작 할 수 있기 때문에 정말 추천하는 워크샵이에요 v^_^V