안녕하세요~
저는 모닝클럽에 이어서 비포베드클럽을 시작했습니다

아침을 잘 보내기 위해서는 그 전날 마무리를 잘 하고 일찍 잠자리에 드는 것이 좋다고 생각했기 때문인데요 

21일 동안 활동하면서 취침루틴이 만들어지게 됐어요

덕분에 하루를 정리하고 내일을 준비하는 시간을 가질 수 있게 되었답니다

저는 모닝클럽과 비포베드클럽에서 얻은 루틴과 생활패턴을 앞으로도 계속 이어나갈 거에요

나에게 바르고 좋은 자기 전 루틴을 만들어 보고 싶으신 분들, 준비된 상태에서 다음 날을 맞이하고 싶은 분들께 추천합니다