1. 기상 10:30 am   

    취침 11:30 pm

2. 작업시간 2pm~4pm, 5:30pm~ 7:30pm (총 4시간 글쓰기)https://m.blog.naver.com/doraemihaus

    Adhd약을 증량했더니 집중이 잘 되는것 같아서 집중해서 글을 완성했습니다. 계획대로 오전에 작업을 시작하지는 못했지만 그래도 성과가 있어서 기분이 좋아요:)

3. 누운 횟수 0

4. 걸음수: 7,719보 

5. 오늘의 칭찬: 딴짓을 하지 않고 집중해서 원고를 완성함.