아이디어노트 -17
오사장의 아이디어 노트는 오사장이 한 주동안 메모해 놓은 것을 확장시켜 업로드하고 있습니다. 매주 목요일에 올리고 있습니다.
#안되는 이유 찾기
무언가 되지 않는 어떤 것이 있을 때, 누군가는 그냥 그렇게 넘어가고, 어떤 이는 그것이 되지 않는 이유를 열심히 찾아 해결하려고 든다. 무언가 안되거나, 무언가를 할 때 불편한 점이 느껴진다면 그것을 반드시 해결하려는 노력이 필요하다. 그런 사람만이 발전할 수 있다.
#슬럼프
<돈 공부는 처음이라>라는 책에 ‘슬럼프는 그동안 당신이 그만큼 노력해왔다는 증거이기도 하다.’ 라는 말이 나온다. 노력하지 않는 사람에게는 슬럼프도 오지 않는다고. 만약 지금 내가 슬럼프를 겪고 있다면, 당신이 열심히 노력해 온 증거이니 기쁘게 받아드리시기를.
#성장의 순간
알뜰신잡을 보다가 메모해 둔 이야기. 내가 성장할 수 있을 때는 가장 약해져있는 바로 그 순간이라고 한다. 내가 성장하는 순간은 죽을 것 같고, 잡아먹힐 것 같고, 너무 약해서 그냥 스치기만 해도 상처받을 것 같은 순간들. 그때 우리는 성장한다고.
#변화
<하루 1%>라는 책에 따르면 사람들이 변해야 한다고 얘기하면서도 실제로 달라지는 사람이 생각만큼 없는 이유는 아래의 3가지라고 한다.
1. 인간은 현재 상태를 유지하려는 강한 본능이 있음. (뇌의 관성)
2. 변화를 너무 거창하게 계획하고, 지나치게 어렵게 생각함. (새해 계획 세울 때를 생각해보면 됨. 스스로 변화는 어렵다고 생각함. 그래서 시도를 잘 안함.)
3. 효과적인 방법을 모르기 때문인데 이게 누군가에게는 정말 쉽다. 작은 힘으로 큰 일을 할 수 있는 그들만들의 지렛대가 있기 때문. (변화는 아주 작게 시작해야 함.)
변화하고 싶다면 아주 작은 것부터 시작하시길. 그 작은 것이 나비효과가 되어 나타난다.
#자기 규정 효과
심리학에서는 자신에 대한 믿음이 태도와 행동을 결정하고 나아가 운명까지 결정하게 되는 것을 ‘자기 규정 효과’라고 한다. ‘나는 죽어도 못해’ (그건 절대로 할 수 없다.) ‘나는 죽어도 일찍 못 일어나.’ (자발적으로는 평생 일찍 일어날 수 없다.) ‘내 월급으로는 절대 집 한 채 못 사.’ (정말로 사지 못할 확률이 크다.)’ ‘이렇게 살다가 죽어야지.’ (정말 그렇게 살다가 죽게 된다.)
내 믿음과 마음가짐이 결국 내 운명까지 결정할 확률이 높다. 그러니 내 스스로를 작은 틀에 가두지 말기를. 그런 삶은 행복하기도 어렵다. 남 탓도 하지 말기를. 모든 문제는 내면에 있다.
#미루기
일본의 경영 컨설턴트 혼다 켄에 의하면 성공한 사람들일수록 설문에 대한 응답 속도가 굉장히 빠르다고 한다. 그들이 한가해서가 아니라 어차피 할 일이라면 빨리 처리하는 것이 여러모로 유리하다는 사실을 많은 경험을 통해 알고 있기때문이라고. 책 <하루1%>에 따르면 계획을 성공적으로 실천하려면 계획 속에 어떤 식으로든 오늘을 끼워넣어야 한다고 한다. 미루거나 망설임의 시간이 늘어날 수록 결국 하지 않게 될 가망성이 커진다는 건 우리의 경험으로 이미 알고 있지 않으신가요? 왜냐하면 앞에서도 말했듯이 인간은 현재를 유지하려는 본능이 있다. 계속해서 알을 깨시길.
#뇌과학
책 <스몰스테퍼>에 따르면 인간의 뇌는 올림픽에서 메달을 따는 정도의 성공과, 소파에서 일어나는 그 1분의 성공에 대해 우리가 생각하는 것만큼 그렇게 크게 구분하지 않는다고 한다. 그러니까 이게 무슨 말이냐면 내가 매일 이불을 갰다는 성취감 혹은 매일 그림 한 컷을 그렸다는 성취감이나 큰 프로젝트를 맡아 성공시키는 성취를 우리의 뇌는 결국 비슷하게 느낀다는 것이다. 성취하는 게 많아 질 수록 ‘나도 할 수 있다’라는 자존감이 계속 높아지게 되는데, 이는 나중에 삶 전체를 바꿀 수 있는 큰 일이 되기도 한다. 중요한 건 성공 혹은 성취의 횟수를 늘리는 것.
#나를 변화시키는 독서법
내가 서점 주인이라 그런지 내게 독서법을 많이 물어본다. 이때 나는 우리의 삶처럼 독서에도 목표가 필요하다는 말을 한다. 단순한 취미로 읽는 독서라면 당연히 상관없지만, 만약 나를 (급)성장시키고자 하는 독서라면 독서에도 명확한 목표를 정하고, 관련된 도서를 읽어나가는 게 맞다. (이것에 대해서는 팀오키로북스데이 강의에서)
다시 정신차리고 즐거운 여름이 될수 있도록 힘내보려고 합니다.
매주 이렇게 좋은글들 정리해서 올려주시니 정말 좋네요! ^^