그동안 새벽 2시 넘어서 잠자던 제가 이 워크숍 덕분에 12시 전에 잘 수 있게 되었어요. 

항상 아침 일찍 일어나서 나만의 시간을 보내고 싶다고 생각했지만 

매번 늦게 일어나서 출근하기 바빴는데 아무에게도 방해받지 않는 아침 시간에 독서를 할 수 있게 되었습니다.

아직 수면시간이 일정치 않은데 충분히 자고 일찍 일어났을 때 그 여유로움이 너무 좋았어요. 

독서를 하고 글쓰기를 하고 아침까지 차려먹고 집을 나왔을 때 뿌듯해서 기분 좋은 상태로 하루를 시작할 수 있었어요.

오래전부터 늦게 잠들어 충분한 수면을 취하지 못하는 습관이 있었는데 

이 워크숍을 계속 이어가서 제 잘못된 수면습관을 고치고 싶어요.

기분 좋은 아침으로 하루를 시작하시고 싶은 분들은 이 워크숍 추천합니다!!